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Bio Chai Tee ClassicYOGI TEA® Classic Chai ist der Tee mit dem alles begann – YOGI Bhajan servierte ihn 1969 nach den Yoga-Stunden seinen Schülern. In diesem Tee ist die geballte Kraft exotischer Gewürze versammelt: Sanfter, süßer Zimt, spritzig inspirierender Ingwer, süßer Kardamom, Nelken und Pfeffer. Wärmend und entspannend, lecker, würzig, wunderbar. Am besten gesüßt und mit Milch oder Milchersatz genießen. Die subtile Botschaft dieses Tees ist: „Fülle und Behagen“. Yogaübung für Herzensstärke Sitze im Schneidersitz mit gerader Wirbelsäule. Wenn du die Übung auf dem Stuhl sitzend machen möchtest, setze beide Füße flach auf den Boden auf. Strecke beide Arme parallel zum Boden gerade nach vorne aus. Spreize die Finger weit, mit den Handflächen einander zugewandt. Atme in dieser Haltung lang, tief und kräftig für 1-3 Minuten. Dann atme tief ein, halte den Atem an, mache Fäuste und ziehe sie unter Anspannung aller Kräfte langsam zur Brust. Atme aus, wenn deine Hände deine Brust berühren und entspanne. Nimm noch ein paar tiefe Atemzüge und spüre die Energie, die du erzeugt hast. Bitte frage Deinen Arzt, ob diese Übung für Dich geeignet ist. Lieferumfang |
Toller Tee, gibt es selten nur noch lose zu kaufen
Toller Tee, gibt es selten nur noch lose zu kaufen
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Toll, dass man ihn hier noch lose bekommt. Meist werden nur..
Toll, dass man ihn hier noch lose bekommt. Meist werden nur Teebeutel angeboten.
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